Майкл Симмонс из Business Insider вывел три рецепта, которые помогают выдающимся бизнес-лидерам оставаться на коне и видеть дальше, чем все остальные. Он изучил биографию многих известных лидеров, таких как Илон Маск, Опра Уинфри, Билл Гейтс, Уоррен Баффет и Марк Цукерберг, чтобы понять, как они применяют принципы преднамеренной практики. Многие из этих лидеров выделяют по крайней мере один час в день на занятия, которые можно отнести к преднамеренной практике или обучению. Автор называет это явление «правилом 5 часов». Лидеры, которых он изучал, делят свои усилия в рамках «5 часов» на три направления: чтение, размышление и эксперименты.